La Fédération française d'athlétisme (FFA)
partenaire de Belambra

anglet-ffa-12500_INE13_176.jpg  

Pour une semaine de préparation ou tout ou long de l'été, retrouvez votre coach Athlé Santé FFA au sein de nos Clubs Selection.
 

 

Belambra Running : votre stage de préparation aux marathons
les activités FFA pendant tout l'été

 

 

Un stage de préparation aux marathons

 

Envie d'être au top pour les marathons d'automne ?
 

belambra-running-by-jaime-courir-ffa.jpg  

Vivez un stage sportif convivial dans les plus beaux endroits de France :

 

  • Entraînements élaborés par les coachs diplômés de la FFA
  • Travail technique et renforcement musculaire
  • Découverte de parcours variés et du bel environnement avoisinant
  • Conseils pour progresser 
  • Séjour adapté à tous les niveaux de pratique

 

Demandez le programme !

 

  • J1 : échauffement / travail intermittent haut du corps : 2h
  • J2 : footing 45 min (endurance)
  • J3 : gym douce relaxation : 2h
  • J4 : sortie running longue1h15 variations d’allures
  • J5 : échauffement / travail intermittent bas du corps : 2h
  • J6 : Footing 45 min

telephone FFA 0890 710 650

     

 

 

Presqu'île de Giens "Les Criques"   La Colle-sur-Loup
"Les Terrasses de St Paul-de-Vence"
iS-course-pinede2.jpg
Du 21 au 28 octobre 2017
 
  Du 2 au 9 septembre
 
     
  A partir de 499€/pers. en pension complète       A partir de 499€/pers. en pension complète  

 

* Tarif unique de 499 € la semaine par personne en pension complète base hébergement double (tarif single : nous consulter). Offre valable sur un stock de logements alloué à cet effet jusqu’à épuisement de ce dernier. Offre non rétroactive, non cumulable avec tout autre accord, réduction spécifique ou promotion en cours. Tarif hors transport et hors assurance. Offre soumise à conditions : nous consulter.

 

La FFA cet été chez Belambra

 

Peu importe votre niveau et vos envies, retrouvez l'expertise des coaches Athlé Santé chez Belambra
tout l'été et inclus dans vos Clubs Sélection !

 

Belambra Clubs Sélection

Voir l'exemple d'un planning hebdomadaire FFA ►


En savoir + sur le site officiel de la FFA ►

 

 

4 activités selon vos besoins :

Running : Une activité de bien-être pour ceux qui veulent débuter, reprendre la course à pied ou progresser

  • Développe votre endurance et vos capacités respiratoires
  • Mobilise tous les muscles 
  • Participe à entretenir votre santé

Marche Nordique : Une activité physique et ludique, accessible à tous et pratiquée en pleine nature

  • Sollicite 80% de l'ensemble des muscles
  • Renforce le système cardiorespiratoire 
  • Améliore votre endurance
  • Affine votre silhouette

Remise en forme - Stretching doux : Idéale pour reprendre une activité physique adaptée à tous

  • Muscle vos abdos et vos fessiers
  • Permet une meilleure coordination 
  • Améliore votre souplesse
  • Reprenez une activité en douceur

Atelier training renforcement musculaire : Pour parfaire votre condition physique et tester d'autres activités plus intenses

  • Développe vos capacités physiques et votre endurance
  • Améliore votre force et votre souplesse

Et aussi des activités d'Athlétisme pour les clubs enfants Renardeaux !

 

 

Nos clients en parlent...

 

« Très bonne ambiance. Au niveau des activités, la présence d'un coach sportif est très appréciable » « Nous avons apprécié l'intervenant de la Fédération Sportive (ex : marche nordique) » Jean C.

 

« Cette année sur le séjour nous avons apprécié la présence d'un coach athlétisme qui nous a permis de bénéficier de séances de sports très bien faites ; une expérience a développer » Patrice L.

 

« Très bien au niveau du coach mis en place pour les activités sportives » Brigitte D.

 

« ….les animations sportives sont d'excellente qualité avec des encadrants pro. Trop de choses à faire en une semaine... il faut revenir... » Thierry C.